Examenstof · Krav Maga

Gele band

De 32 technieken die je voor deze band beheerst. Klik een techniek aan om de video te bekijken en oefen thuis rustig door.

Aanmelden voor je examen 32 technieken op video

Alle technieken

De volgorde volgt het curriculum van Krav Maga Worldwide. De video's spelen af op deze pagina; er gaat pas iets naar YouTube zodra je op een techniek klikt.

Verdediging tegen een trap naar het kruis

Inside defense counters

Covid 19 defensive frontkick

Elbow escape side mount

Defense against a double Nelson

360 graden block

Arm pulls

Axe kick and foot grab

Choke from behind with a push

Choke from the front with a push

Choke from the front

Choke front 1 hand pluck

Chops

Elbows 1 7

Fighting stance

Front kicks

Choke from the side

Headlock from behind

Verwurging van achteren

Verplaatsen op de grond in gevechtstand

Verdediging tegen een side headlock

Trap stootcombinaties

Straight punch

Side kick from the ground

Roundkick from the ground

Roundkick 3 hoogtes

Round kick

Polsbevrijdingen

Palmstrikes

Opstaan vanaf de grond

Movement

Knees

Volgende band Oranje band