Lessen · Safety Training Center Harderwijk
Vier manieren om
sterker te worden
Krav Maga voor volwassenen en jeugd, bokszaklessen en personal training. Alles volgens het KMW-fasesysteem: je start op je eigen niveau en bouwt stap voor stap op. Eén lidmaatschap, onbeperkt trainen.
Volwassenen · €69/maand Krav Maga
Realistische zelfverdediging volgens het KMW-fasesysteem. Je start in level 1 en 2 en bouwt stap voor stap op, tot 4 trainingsdagen per week.
Alles over Krav Maga
Jeugd 6–17 · €59/maand Krav Maga Junior
Weerbaarheid, zelfvertrouwen en plezier in aparte leeftijdsgroepen, op woensdag en vrijdag. De proefles is ook voor jeugd gratis.
Alles over de jeugdlessen
Iedereen vanaf 12 · all-in €69 Bokszaklessen
30 minuten stevige HIIT-workout op de zak, 5 dagen per week. Onbeperkt met het all-in lidmaatschap, vooraf reserveren.
Alles over de bokszaklessen
1-op-1 of klein · vanaf €75 Personal Training
Volledig op maat, op afspraak. Alleen of met een partner, vriend of collega, afgestemd op jouw doel en tempo.
Alles over personal trainingAlle prijzen inclusief btw. Het volledige overzicht, ook los trainen en privétraining, vind je op de tarievenpagina.
Lesrooster
Wanneer je kunt trainen
Per les zie je de dag, de tijd, voor wie de les is en op welk niveau. Reserveren doe je in de online agenda, waar ook staat hoeveel plekken er nog vrij zijn.
| Dag | Tijd | Training | Voor wie | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| Maandag | 09:00 – 09:30 | Bokszaktraining | Volwassenen | Alle niveaus |
| 09:30 – 10:25 | Krav Maga | Volwassenen | Alle levels | |
| 19:00 – 19:30 | Bokszaktraining | Volwassenen | Alle niveaus | |
| 19:30 – 20:25 | Krav Maga | Volwassenen | Level 1 en 2 | |
| Dinsdag | 19:00 – 19:30 | Bokszaktraining | Volwassenen | Alle niveaus |
| 19:30 – 20:25 | Krav Maga | Volwassenen | Level 2 en 3 | |
| 20:30 – 21:00 | Mitts & Fight | Volwassenen | Level 2 en hoger | |
| Woensdag | 09:00 – 09:30 | Bokszaktraining | Volwassenen | Alle niveaus |
| 09:30 – 10:25 | Krav Maga | Volwassenen | Alle levels | |
| 16:00 – 16:45 | Krav Maga Junior | Jeugd 6 tot 9 jaar | Alle niveaus | |
| 16:45 – 17:30 | Krav Maga Junior | Jeugd 9 tot 12 jaar | Alle niveaus | |
| 17:30 – 18:15 | Krav Maga Junior | Jeugd 12 jaar en ouder | Alle niveaus | |
| 18:15 – 18:45 | Bokszaktraining | Volwassenen | Alle niveaus | |
| Donderdag | 19:00 – 19:30 | Bokszaktraining | Volwassenen | Alle niveaus |
| 19:30 – 20:25 | Krav Maga | Volwassenen | Level 2 en hoger | |
| Vrijdag | 16:00 – 16:45 | Krav Maga Junior | Jeugd 6 tot 12 jaar | Alle niveaus |
| 16:45 – 17:30 | Krav Maga Junior | Jeugd 12 jaar en ouder | Alle niveaus |
De reguliere lesdagen zijn maandag tot en met vrijdag. Zaterdagen zijn voorlopig alleen voor bijzondere trainingen, workshops en evenementen. De actuele lestijden staan altijd in de agenda. Zondag zijn we gesloten. Voor de bokszaktraining reserveer je vooraf, er zijn 10 plekken per les. Bij Krav Maga passen er 16 op de mat.
"Ik merk dat ik niet alleen fysiek sterker word, maar ook mentaal weerbaarder. (…) Of je nu beginner bent of al wat ervaring hebt, je voelt je altijd welkom in de groep."
Niet zeker welke les
bij je past?
App of bel ons even. We denken mee en plannen een gratis proefles in de les die het beste bij je doel past.
Geen ervaring nodig · Gratis en vrijblijvend · Persoonlijke ontvangst · Begeleiding door ervaren instructeurs